9 godzin temu
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Najlepsze blogi o odchudzaniu
-
Wspomnienia z wakacji: Bałtyk 2017 [zdjęcia] - Hej! Koniec wakacji zbliża się nieubłaganie, a ja dopiero teraz mam urlop. Właściwie, dzisiaj mija jego połowa. A ja już przeżyłam dość intensywny wypad na...
-
FIT NALEŚNIKI a może FIT PLACKI? Sama nie wiem ALE PYCHA! - Ponieważ dbam o linię to często zamiast pieczywa wybieram na śniadanie jajka. Bardzo często jest to omlet, ale czasem wychodzi mi z tego coś innego. S...
11 godzin temu -
3 kroki, ktore pozwola Ci czerpac motywacje z zazdrosci! - *Usłyszałam kiedyś ważne słowa na temat zazdrości. Jest to jedna z tych emocji, która pojawia się nagle, robi dużo złego, znika i zostawia nas z tym bałaga...
1 dzień temu -
Joga i pilates - bardzo mocna sesja na płaski i wyrzeźbiony brzuch - Od dłuższego czasu działam już tutaj: " Black & White Yoga" - zobacz sesję kliknij;-)) ZAPRASZAM;-))
2 dni temu -
Mój dzienny jadłospis nr 16 - Dzisiaj krótko i na temat, czyli dzienny jadłospis. Był to dzień nietreningowy, lecz pracujący, stąd pojemniki. Ostatnio moja dieta oscyluje wokół 1900-210...
4 dni temu -
Dieta wodna – założenia, co wolno jeść, jak pić wodę - Jeśli boicie się efektu jo-jo sięgnijcie po dietę wodną. Mylicie się, jeśli sądzicie, że jest to głodówka na której przyjmuje Post Dieta wodna – założeni...6 dni temu
-
Co nam daje bieganie? - Co nam daje to, że regularnie wychodzimy pobiegać? Ktoś nie-biegający pewnie powie – kondycję, niezłą figurę… Z kondycją to prawda. W końcu systematyczne...
1 tydzień temu -
-
SIŁOWNIA - moja miłość z wzajemnością - ... ale też nie jedyna ;) *Witajcie kochane!* *Z zamieszczeniem tego posta nosiłam się już od dłuższego czasu, ale ostatnio bardzo ciężko u mnie o chwilę w...
2 miesiące temu -
Nie mam efektów mimo ćwiczeń, co robić? + Szkolenie z Podstaw Treningu - Wiele z Was pisze do mnie z prośbą o zmotywowanie do ćwiczeń, bo robicie WSZYSTKO, a efektów nie widać. A to jest właśnie to, co najbardziej Was motywuje ...
2 miesiące temu -
Dieta pudełkowa - z czym to się je? - Nie przepadam za eksperymentowaniem w kuchni. Moje śniadania i kolacje to zazwyczaj kanapki z serem lub szynką, choć przyznam że chwilami takie jedzenie st...
2 miesiące temu -
Ulubieńcy kwietnia - Czas na krótkie podsumowanie kwietnia. Na początek moje odkrycia kosmetyczne. Po pierwsze *bibułki matujące* to twarzy Oriflame (niepozorne, ale dają radę)...
3 miesiące temu -
Niedzica – miejscowość pełna wdzięku - Od dawna wiadomo, że Pieniny są jednym z najpiękniejszych polskich pasm górskich, dlatego też wiele osób decyduje się na spędzenie urlopu w tych górach. Mi...4 miesiące temu
-
Szminka na poprawę nastroju - Zasadniczo nie lubię kiedy ktoś na mnie patrzy. Lubie być niewidzialna. Tylko, że podobno, to o czym marzymy jest gdzieś po za naszą strefą komfortu. Dlate...
5 miesięcy temu -
Trening na trampolinie a mięśnie dna miednicy - Jak większość z Was wie prowadzę zajęcia na trampolinach dość długo. Jestem jedną z pierwszych instruktorek w całym Poznaniu, które prowadzą Jumping Fitnes...
9 miesięcy temu -
tosty z serkiem kozim, szpinakiem, gruszką! - Chrupiące grzanki, aksamitny serek kozi, liście świeżego szpinaku, słodka gruszka, lekki posmak włoskich orzechów - czy to nie brzmi, jak poranne niebo? Le...
1 rok temu -
Otwarta Grupa Warsztatowo-Wspierająca JO-JO - *Otwarta Grupa Warsztatowo-Wspierająca * *JO-JO* *Cel? * Otwarta Grupa Warsztatowo-Wspierająca skierowana jest do tych z Państwa, którzy zakończyli proces...
1 rok temu -
MOTYWUJĄCE WYZWANIA - Luty jest dla mnie miesiącem pod znakiem wyzwań. Są to wyzwania związane z ćwiczeniami ale tez z gospodarowaniem pieniędzmi czy sprzątaniem domu. Z tylu gł...1 rok temu
-
Jestem uzależniona od... - ...spełniania swoich marzeń. Od robienia cudownych rzeczy. Od uczucia spełnienia. Która z nas o tym nie marzy? Każda kobieta chce być wyjątkowa. Dlatego po...
1 rok temu -
Cel-Driven Life: Co na Ziemi jestem tutaj, aby uzyskać? - # 1 bestseller New York Times, ponad 3 miliony sprzedane, dostępne w dużej wersji drukowanej Purpose Driven Life jest plan styl życia oparty na cele wieczn...1 rok temu
-
noworocznie dzień dobry! - *** *Pozdrawiam Was wszystkich odwiedzających i czytających mój blog, bardzo mi miło, że wpadacie! :)*
1 rok temu -
Najlżejsze ciasto marchewkowe (220kcal) - [image: dietetyczne ciasto marchewkowe] dietetyczne ciasto marchewkowe *low-kcal carrot cake* Piękna jesień staje się coraz zimniejsza. Ubieram kolejne...
1 rok temu -
Gotujemy: Zdrowe, tanie śniadania - kikidietetycznie.blogspot.com *1. Bananowa owsianka* *Składniki:* - 1/2 szklanki płatków owsianych - 1 szklanka mleka - 1 dojrzały banan - kilka pestek słon...
1 rok temu -
Kosmetyczna sobota - Ja tu ciągle pierdu pierdu o bieganiu i treningach, a w łazience i pokoju mam całe stosy zużytych kosmetyków. Jest też sporo nie otwartych które czekają na...
2 lata temu -
Do widzenia. To koniec. - Dziś jest dobry dzień. Dziś jest dobry dzień by zacząć. By pozwolić aby słowa dźwięczały już nie tylko w mojej głowie. By wyfrunęły z klatki i ujrza...
2 lata temu -
Watch Harem suare in Streaming released on 1999 - Get watch Harem suare Movie Online Free Streaming. Find out many hundreds of motion pictures and watch the best videos internet in Drama, History category....2 lata temu
-
Miejsca w sieci, w których można mnie śledzić - porównanie portali pomagających w odchudzaniu - Tym razem zbiór stron i portali internetowych, z których korzystam w celu śledzenia moich postępów. 1. Slank 2. FatSecret 3. Endomondo Ktoś mógłby zapyt...2 lata temu
-
moje pomysły na zdrowe śniadania - Jak powszechnie wiadomo, śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinno być smaczne, pełnowartościowe i pożywne. Wstyd przyznać, ale kiedyś nie j...
2 lata temu -
Sałatka z tuńczyka i awokado - Sałatka z tuńczyka i awokado to danie, które można przygotować na kilka godzin przed podaniem - w ostatniej chwili wystarczy je wyłożyć na talerze czy do m...
2 lata temu -
Nowy Rok - W Nowym Roku życzę Ci zdrowia, szczęścia, pomyślności, potęgi miłości, siły młodości, samych spokojnych, pogodnych dni i mnóstwa cudownych i wzniosłych chw...
3 lata temu -
Należna masa ciała - Aby obliczyć czy nie mamy nadwagi, czy nie cierpimy na otyłość, jaka powinna być nasza masa ciała, można zastosować wiele wzorów. Dziś przedstawiam wzór Pu...4 lata temu
-
-
-
-
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz